孩子成天緊握手機、不願停下，讓家裡像是戰場？
父母越管越氣、越罵越沒用，而孩子卻越滑越沉迷？

在這場跨國深度對談中，史丹佛成癮醫學權威 —— 安娜．蘭布克醫師（Dr. Anna Lembke），與 哈佛心理學家——劉軒，從臨床、心理、教育三個角度，一起破解「為什麼孩子放不下手機？」的真正原因。

對談中兩位講者都以父母的身份，真誠分享他們如何面對孩子的數位使用、如何設下界線、如何回應孩子的情緒，也揭示：

• 為什麼現代數位媒體比「毒品」更容易上癮？ 
• 網路與螢幕如何在不知不覺中改變孩子的大腦？ 
• 父母該如何在「管教」與「關係」之間找到平衡？ 
• 家庭、學校、政府與科技公司，各自要扮演什麼角色？

這不只是一堂了解成癮的課，更是一場陪伴父母走出無助、走向理解與連結的旅程。

• 精神醫學 × 心理學 × 家庭教育的跨界視角

結合安娜醫師 30 年臨床成癮治療經驗，與劉軒長期研究個體心理與家庭溝通的背景，帶你從「大腦機制、情緒運作、家庭互動」一次理解網路成癮的全貌。

• 以科學為基礎，拒絕情緒勒索式教養

安娜醫師指出：
現代科技本身就會刺激大腦多巴胺，是「天生容易上癮」的設計。 因此，孩子不是故意叛逆，而是身處一個比以往更難以抵抗的世界。

課程協助父母用科學理解孩子，而不是用指責取代支持。

• 面對手機衝突的「實際方法」一次給你

內容具體可行，不是抽象空談，你會學到：

• 如何設定孩子願意遵守的「螢幕界線」？ 
• 如何判斷孩子只是沉迷、還是已經成癮？ 
• 當孩子反抗、暴怒、哭鬧時，父母該怎麼回應？
• 什麼行為需要專業介入？

• 第一線父母的真實經驗分享

對談中，劉軒分享他的孩子與友人的案例： 有人凌晨兩點還在玩線上遊戲，也有人五秒內回訊息、完全離不開裝置。

這些故事讓父母看見：「你家遇到的問題，其他家庭也一樣在面對。」

• 桌子不是父母一個人扛——家庭、學校、社會都要一起努力

安娜醫師強調： 網路成癮是「集體問題」，不能只把責任丟給父母。

課程也討論政府政策、校園禁令、科技公司責任等國際案例，提供更完整的理解。