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課程評價
常見問題說明
進入職場後,接踵而至的壓力,總把你壓的快喘不過氣嗎? 常常都不知道該怎麼樣調節自己的情緒,心情一有波動,就好難讓自己維持在好的工作狀態… 讓我們用NLP的方法,快速幫助自己放鬆,擁有好狀態持續面對工作!
我想要工作、我想要和朋友出去玩、我想要打遊戲、我想要…常常都會想做很多事,然而時間滴滴答答的過去了,好像生活很忙,但其實卻什麼產出進步也沒有?其實,你是被焦慮所影響了!!焦慮總會讓你想做這個想做那個,當你玩樂的時候,讓你想起,「啊!應該要工作」,而當你去工作時,又滿心想著都是出去玩,透過不斷轉移你的注意力,讓你好忙好累。本課程就是設計來管理好焦慮,用具體的方法,一步一步做好想做的事情!
今天沒有工作的心情、心情好糟好煩、剛剛和上司、同事吵架了,現在什麼也不想做!生活中負面情緒的產生幾乎無所不在,課程將直接分享各種快速轉換情緒的小技巧,掌握好情緒,做自己的主人!
常受負面情緒及壓力困擾的你,面對不斷地提案,與客戶溝通,常常因為不好的情緒而影響談判成效
想隨時維持好的情緒狀態的你,想要掌握好心情秘方,了解如何紓壓,如何排解掉負面情緒
渴望透過小秘訣了解如何增進工作效率,不再被焦慮綁架的你!
專業執照:
1.臺灣高考諮商心理師執照
2.美國NLPU國際授證高級導師/高級訓練師執照
(業界最高授證資格)
3.美國ABNLP國際授證導師/訓練師執照
4.美國NGH授證高階催眠治療師/諮詢顧問
5.亞洲存在主義團體學會團體咨詢師認證
6.職業生涯規劃-人生設計卡創作者/生涯規劃全系列牌卡專業培訓講師
現任:
【亞洲職業生涯發展中心】首席顧問/資深心理咨詢師
【諮商輔導自助學習協會】常務監事
【亞洲未來領導人協會】理事
【龍騰文化生涯規劃焦點報】專欄作家