好心情秘方:學會NLP做好情緒轉化 - MasterTalks 內容電力公司
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*講到心坎裡,如何善用非語言營造親和感 →課程介紹

下列的情景您是否感同身受?

工作壓力好大,總是無法放鬆?

進入職場後,接踵而至的壓力,總把你壓的快喘不過氣嗎? 常常都不知道該怎麼樣調節自己的情緒,心情一有波動,就好難讓自己維持在好的工作狀態… 讓我們用NLP的方法,快速幫助自己放鬆,擁有好狀態持續面對工作!

總是想做很多事,卻什麼也沒做好?

我想要工作、我想要和朋友出去玩、我想要打遊戲、我想要…常常都會想做很多事,然而時間滴滴答答的過去了,好像生活很忙,但其實卻什麼產出進步也沒有?其實,你是被焦慮所影響了!!焦慮總會讓你想做這個想做那個,當你玩樂的時候,讓你想起,「啊!應該要工作」,而當你去工作時,又滿心想著都是出去玩,透過不斷轉移你的注意力,讓你好忙好累。本課程就是設計來管理好焦慮,用具體的方法,一步一步做好想做的事情!

常被負面情緒干擾?快速轉換情緒小技巧

今天沒有工作的心情、心情好糟好煩、剛剛和上司、同事吵架了,現在什麼也不想做!生活中負面情緒的產生幾乎無所不在,課程將直接分享各種快速轉換情緒的小技巧,掌握好情緒,做自己的主人!

上完這堂課可以獲得什麼幫助?

  • 學會快速放鬆技巧,讓身心靈恢復彈性
  • 學會管理焦慮情緒,用具體的方法,優雅高效完成眼前大小事
  • 學會快速轉換情緒小技巧,隨時調整到好狀態!

什麼人適合這堂課?

常受負面情緒及壓力

常受負面情緒及壓力困擾的你,面對不斷地提案,與客戶溝通,常常因為不好的情緒而影響談判成效

想隨時維持好情緒

想隨時維持好的情緒狀態的你,想要掌握好心情秘方,了解如何紓壓,如何排解掉負面情緒

不想再被焦慮綁架

渴望透過小秘訣了解如何增進工作效率,不再被焦慮綁架的你!

授課講師

專業執行師國際認證課程導師 

許庭韶

專業執照:

1.臺灣高考諮商心理師執照

2.美國NLPU國際授證高級導師/高級訓練師執照
(業界最高授證資格)

3.美國ABNLP國際授證導師/訓練師執照
4.美國NGH授證高階催眠治療師/諮詢顧問

5.亞洲存在主義團體學會團體咨詢師認證

6.職業生涯規劃-人生設計卡創作者/生涯規劃全系列牌卡專業培訓講師

現任:
【亞洲職業生涯發展中心】首席顧問/資深心理咨詢師

【諮商輔導自助學習協會】常務監事

【亞洲未來領導人協會】理事
【龍騰文化生涯規劃焦點報】專欄作家

授課講師實體課程花絮

  • (免費試聽)前言:介紹+NLP怎麼幫助我轉化情緒
  • (免費試聽)NLP技術實操-姿勢調整法
  • NLP技術實操-回到中心
  • NLP技術實操-四方呼吸法
  • NLP技術實操-反轉焦慮
  • 應用時刻-焦慮管理與正向能量清單

常見問題說明

  • 課程使用問題:請見此連結。
  • 我課程有時間地點限制嗎?
    這堂課是線上課程,沒有時間地點限制哦!課程上線後就可以無限觀看了! 

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